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1、哦，首先你要抛弃口香糖，槟榔之类食物。

2、经常吃会使咀嚼肌发达，另外可用发行修饰，每天尽量少吃零食。

3、使咀嚼肌肉萎缩，连就变小了，很多人骨架是瓜子的。

4、就是咀嚼肌太过发达才成国字脸的。

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